منتديات جنون الحب
سبعة أشياء يجب أن الابتعاد عنها بعد الأكل 2co07125
سبعة أشياء يجب أن الابتعاد عنها بعد الأكل XIK06844
منتديات جنون الحب
سبعة أشياء يجب أن الابتعاد عنها بعد الأكل 2co07125
سبعة أشياء يجب أن الابتعاد عنها بعد الأكل XIK06844
منتديات جنون الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات جنون الحب
 
الرئيسيةشبكة جنون الحبأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

أهلا وسهلا بك عزيزي الزائر // عضو منتدى جنون الحب ،، يسرنا زيارتك ، ونتمنى ان نكون مرضى لك فيما تبحث عنه ،، إذا كانت هذه الزيارة الأولى لك ننصحك بالتسجيل والمشاركة مع المنتدى ،، للحفاظ على نظام المنتدى يتوجب عليك التسجيل ببريدك حيث سوف يتم ايقاف العضويات التي تحمل بريد وهمي او اسم غير لائق ،،  ، تحياتنا ادارة المنتدى


 

 سبعة أشياء يجب أن الابتعاد عنها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العنزي
مشرف عام
العنزي


ذكر
المساهامات : 151
دولتي : سبعة أشياء يجب أن الابتعاد عنها بعد الأكل Saudi210
المزاج : سبعة أشياء يجب أن الابتعاد عنها بعد الأكل M5rbha12
الوسام : سبعة أشياء يجب أن الابتعاد عنها بعد الأكل Tmiz
دعاءدعاء : سبعة أشياء يجب أن الابتعاد عنها بعد الأكل Fp_21
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/01/2009

سبعة أشياء يجب أن الابتعاد عنها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن الابتعاد عنها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب أن الابتعاد عنها بعد الأكل Emptyالأحد أبريل 19, 2009 11:39 pm



****** سبعة أشياء يجب أن الابتعاد عنها بعد الأكل*******


1 - لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. ·


2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3 - لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. ·

5 - لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7 - لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)

الله يحفضنا جميعن ويبعدنا عن كل شر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء يجب أن الابتعاد عنها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنون الحب :: منتديات علمية :: حقائق علمية واكتشافات علمية-
انتقل الى: